Bell Marques, 74, vai levar a Corrida 100% Você para o Parque do Ibirapuera, em São Paulo, em 20 de dezembro, na primeira etapa do circuito na capital paulista. Em entrevista a Splash, ele disse que a preparação para correr e para encarar horas de show se mistura na rotina dele.
Evento marca a estreia da Corrida 100% Você em São Paulo e reúne Bell e seus filhos, Rafa e Pipo Marques, na idealização. O cantor participa do projeto e mantém presença também na programação depois das provas.
O evento tem ligação com a vida fitness do artista. Ele afirmou que o cuidado com o corpo virou parte do trabalho e da vida. “Acho que uma coisa ajuda muito a outra. Sempre gostei de me cuidar e de praticar atividade física. A corrida exige preparo, mas o show também. Quem me acompanha sabe que a minha energia no palco é alta. Então, procuro manter uma rotina de exercícios, cuidar da alimentação, suplementação e estar sempre bem fisicamente.Isso faz toda a diferença na minha disposição, tanto pra correr quanto pra cantar por horas”, disse Bell Marques.
Treinos frequentes entram no planejamento com foco em saúde e longevidade. “A atividade física faz parte da minha vida há muitos anos e hoje tenho ainda mais consciência da importância disso. Procuro treinar com frequência, respeitando meu corpo e meus limites”, garantiu ele.
“Gosto de me desafiar, mas sem perder de vista que o mais importante é ter saúde e qualidade de vida. Quero continuar fazendo meus shows, correndo e aproveitando a vida com essa energia por muitos e muitos anos” Bell Marques.
